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Sexo Seguro para Iniciantes: Guia Completo com Dicas Práticas e Prevenção de ISTs

Descubra como usar preservativo corretamente e previna ISTs com este guia passo a passo. Aprenda mitos, métodos modernos e dicas para sexo seguro para iniciantes" (Inclui "Prevenção de ISTs" e "Como usar preservativo corretamente", além de gatilhos como "passo a passo" e "mitos)

Dr Carla Mendes

8/14/20252 min read

"Mulher demonstrando uso de preservativo para sexo seguro

Guia Completo de Sexo Seguro para Iniciantes: Dúvidas Comuns e Práticas Modernas

Sexo seguro é fundamental para a saúde sexual, especialmente para quem está começando ou revisando hábitos. Este guia aborda métodos de proteção, prevenção de ISTs e comunicação com parceiros, com base em fontes oficiais como a WHO , CDC e Ministério da Saúde .

Métodos de Proteção Básicos

Preservativos Masculinos

Como funcionam: Barreira física que evita contato com fluidos corporais.
Materiais: Látex (mais comum) ou poliuretano (alternativa para alérgicos).
Vantagens: Reduzem risco de ISTs e gravidez.

Preservativos Femininos

Quando usar: Ideal para quem busca autonomia na colocação.

Benefícios: Pode ser inserido até 8 horas antes do ato sexual.

Outros Métodos

Barreiras específicas: Dentes de vagina (para sexo oral) e lubrificantes à base de água/silicone.

Contracepção adicional: Pílulas, DIU ou implantes (consulte um médico).

Dicas de Uso Correto

Verifique a data de validade e armazenamento (evite calor).

Abra o pacote com cuidado e coloque-o na ponta do pênis/brinquedo sexual.

Use lubrificante à base de água para preservativos de látex (NHS ).

Preservativo masculino e feminino lado a lado para sexo seguro"

Prevenção de ISTs: Antes, Durante depois

Antes do Ato Sexual

Converse sobre histórico de ISTs e realize testes (CDC ).

Combine limites e consentimento mútuo.

Durante o Ato Sexual

Use preservativos consistentemente, mesmo em práticas não penetrativas (WHO ).

Evite compartilhar brinquedos sexuais sem higienização.

Após o Ato Sexual

Faça testes se houver exposição sem proteção ou sintomas como corrimento ou feridas.

Sinais de alerta: Dor ao urinar, febre ou úlceras genitais (procure um médico).J

Comunicação com o Parceiro

Como iniciar a conversa: "Precisamos falar sobre proteção e testes. Você já fez recentemente?"

Dicas da Mayo Clinic :

Seja claro sobre suas expectativas.

Respeite o tempo do outro para responder.

Comunicação clara entre parceiros sobre sexo seguro

FAQ (Perguntas Frequentes)

"Preservativos protegem contra todas as ISTs?"

Reduzem significativamente o risco, mas algumas ISTs (como herpes ou HPV) podem afetar áreas não cobertas. Testes regulares são essenciais (CDC ).

"O que fazer se o preservativo romper?"

Interrompa o ato, substitua o preservativo e considere profilaxia pós-exposição (PEP) para HIV

Passo a passo visual de como usar preservativo corretamente" -->